怀孕期间孕妇便秘是妊娠期常见的一些症状。主要的原因是怀孕期间肠蠕动的减慢，或者肠张力的减弱，再加上由于怀孕期间体重增加，孕妇运动量相对减少，粪便在肠道内滞留时间较长，而发生了便秘。

  所以一般建议孕期孕妇要适量活动，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加胃肠动力，改善肠道功能，预防妊娠期便秘的发生。

  （转载于有来医生）