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蹲和坐哪种排便姿势更容易患痔疮

2022/05/21

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有人说是蹲,因为下蹲时肛门位置最低,腹部压力最大。

有人说是坐,因为蹲一会腿就麻木了,不会久留,而坐舒服,时间更久。哪种说法对呢?

这是一道数学题,答案等于两个变量相乘。第一变量是排便姿势,蹲姿肯定比坐姿更利于痔疮生长,前者比后者应该加权10倍左右。第二个变量是如厕时间,事实上喜欢厕所的人,蹲姿根本不影响其久留。所以何种姿势如厕与滞留时间没有必然关系。就普遍性来说,坐姿的滞留时间平均不可能大于蹲姿10倍。厕所从蹲坑到马桶的演变是生活质量的提升,也是肛门健康的保障,当然如果再配上一个好的马桶盖就更完美了。

记住,不管是蹲还是坐,加上一个“久”字就不好了,再好的马桶毕竟不是座椅,永不恋战才是明智之举。



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