预防内痔,应养成良好的饮食习惯,定期定量进食,避免辛辣食物和酒精。为预防内痔,我们应该有规律地生活,工作与休闲相结合,长期站立的工人应及时调换工作岗位。

（1）合理的饮食习惯：忌辛辣刺激性食物、饮食清淡、忌过量饮酒、多饮水；生冷食物少食，生冷食品易致腹泻，而腹泻也是引起痔疮等肛肠病的原因之一，所以合理饮食对防治以痔疮为代表的常见肛肠病有重要的意义。

（2）加强锻炼：经常参加多种体育活动能够增强机体抗病能力，减少许多疾病发生，这对痔疮也有一定的预防作用。因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和机体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

（3）女性注意孕期保健：女性妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉血回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇胎位不正，应及时纠正，这不仅有益于孕期保健，而且有利于预防痔疮及其他肛门疾病。另外，孕妇一般活动量相对减少，会致胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，其中水分被重吸收，易致大便干燥，诱发痔疮。故孕期应适当增加活动，避免久站、久坐、久卧，保持大便通畅；每次便后用温水熏洗肛门，改善局部血液循环，预防痔疮发生或加重其症状。

（4）痔疮术后选择适当的内裤：内裤太紧会影响肛门局部血运，延缓伤口愈合，易致细菌滋生，影响手术预后。建议采用比较宽松、舒适的内裤。

以上几点可以对内痔的形成有所预防，可以适时进行调整，已经患病还是及早就医，听从专业医生的指导！

如果患病后进行了手术治疗，那么术后应该注意一些什么呢？

（1)术后体位：在麻醉恢复后，患者可取适当体位卧床休息。当然，屈膝侧卧位可能更放松、舒适，能使肛门括约肌松弛，减少对伤口刺激，减轻疼痛，避免出血和虚脱。鼓励早期离床活动，以利伤口恢复。活动以无不适和对伤口无刺激为度。

（2)术后饮食： 基本不限食。术后48小时内应进食易消化的清淡流质或半流质食物，如黑芝麻糊、鸡蛋羹、藕粉或八宝粥等。这样既可补充一定量的营养和能量，提高机体抗病能力，有助于创面尽早愈合，又可软化大便，有利于排出。要保证足够饮水，每天2000毫升左右。但术后未解小便前4小时内尽量少饮水，以免小便困难。

（3)术后排尿： 调整情绪，放松精神，术后大多患者可自行排尿，排尿困难者少数。

（4)术后排便： 若能控制排便者，zui好术后24小时内不排便，以减少伤口出血、感染或疼痛的可能。控便者可服复方樟脑酊。为防便干，术后第1次排便前或术后48小时仍未排便者，可服麻仁胶囊。患者术后常有肛门坠胀感或便意，多因敷料填塞伤口引起异物感，属正常现象，

（5)术后换药： 合理使用外用药，包括中西药的栓剂、膏剂、水剂和胶浆剂等，以祛腐生肌、止血消炎。肛门周围有各类细菌繁殖，术后伤口难免不受感染而影响创面愈合，造成不必要的并发症，因此患者配合医师及时、规范、正确的使用外用药换药十分重要。

（6)术后采用“肛泰清创术”：是痔疮患者换药前常用的一种先进的“清创机”技术，可促使炎症消退，加速伤口愈合。患者应配合换药医生使用好“肛泰清创术”。

（7)术后理疗：术后肛门伤口的理疗并非可有可无，而是必要的康复手段，至少可起到“锦上添花”的效果。可改善局部微循环，快速清除局部病灶的红、肿、热、痛等炎症反应，促使炎症吸收，抑制和杀灭病原体和微生物，加快组织修复。

（8)合理用药：按时使用消炎药和止血药，必要时注射静脉输液高效广谱抗生素，常规消炎处理用抗生素2~3天，特殊炎症应用4~5天。如痔疮合并肛周脓肿或肛瘘者，应作细菌培养加药敏，适时调整抗生素品种。尽力防止肛门伤口发炎、糜烂，避免细菌、病毒交叉感染。

以上是相关的术后康复，需要注意的事项。扬州妙手中医院提醒您：术后康复需要根据患者自身的情况进行分析了解，以主治医生的专业术后指导为主！